AWARE: Грижата за гърдите започва с внимание към себе си

Грижата за здравето на гърдите включва както редовна медицинска профилактика, така и внимание към промените в собственото ни тяло.

Прегледите при лекар, образната диагностика и препоръчаният според възрастта и индивидуалния риск скрининг са основна част от профилактиката за жените.

Наред с тях е полезно една жена да познава как нормално изглеждат и се усещат собствените ѝ гърди, за да може при нова или необичайна промяна да потърси своевременно медицинска консултация.

Именно като помощно средство за тази лична информираност е създаден AWARE Breast Self-Exam Pad.

Какво представлява AWARE?

AWARE е меко и гъвкаво помощно средство, предназначено за използване по време на самопреглед на гърдите.

Поставено между ръката и кожата, то позволява на пръстите да се движат по-плавно по повърхността на гърдата и може да улесни усещането на различните структури на тъканта при допир.

Важно е да подчертаем:

AWARE не поставя диагноза и не замества прегледа при лекар, ехографията, мамографията или друг метод на медицинска диагностика и скрининг.

Неговата роля е да подпомогне жената да бъде по-запозната със собственото си тяло и да обръща внимание на промени, за които след това да се консултира с медицински специалист.

Защо е важно да познаваме гърдите си?

Гърдите естествено се променят през различните периоди от живота.

Менструалният цикъл, хормоналните промени, бременността, кърменето, възрастта и редица други фактори могат да влияят върху начина, по който изглеждат и се усещат. Затова познаването на собствените гърди не означава постоянно да търсим проблем.

Означава да знаем кое е обичайно за нас. Това може да ни помогне по-лесно да забележим нова или необичайна промяна и да я обсъдим с лекар.

Какви промени е добре да обсъдим с лекар?

Повечето промени в гърдите не означават непременно сериозно заболяване. Въпреки това всяка нова или необичайна промяна заслужава внимание.

Това може да включва например:

• ново уплътнение или бучка;
• промяна във формата или размера на гърдата;
• необичайна промяна на кожата;
• хлътване или промяна във външния вид на зърното;
• необичайна секреция;
• друга промяна, която е нова или ви притеснява.

Не е необходимо сами да определяме какво означава дадена промяна.

Това трябва да бъде преценено от медицински специалист.

Къде се вписва AWARE?

AWARE е създаден като допълнение към личната грижа и информираност за здравето на гърдите. По време на самопреглед устройството се поставя върху гърдата и движенията се извършват през него, съгласно инструкциите за употреба.

Специалният материал намалява триенето между пръстите и кожата и позволява по-плавно движение. Целта не е жената сама да диагностицира състоянието си. Целта е постепенно да се запознае по-добре с начина, по който собствените ѝ гърди обичайно се усещат, и ако забележи нещо различно, да се обърне към лекар.

Самопрегледът е допълнение, а не заместител на медицинската профилактика

Това е най-важното послание. Самопрегледът и използването на AWARE не могат да потвърдят или изключат рак на гърдата. Те не трябва да заменят или отлагат преглед при лекар, мамография, ехография или друго изследване, което е препоръчано от медицински специалист.

Добрата грижа за здравето на гърдите е комбинация от:

медицинска профилактика, подходящ скрининг и информираност за собственото тяло.

Ако забележите нещо ново, необичайно или притеснително, най-важната следваща стъпка е да се консултирате с лекар.

Грижата започва с внимание

За здравето на гърдите трябва да можем да говорим спокойно, информирано и без излишен страх.

Да ходим на профилактични прегледи.

Да следваме препоръките на медицинските специалисти.

И паралелно с това да познаваме собственото си тяло.

AWARE е създаден като малка част от този по-голям навик за грижа – инструмент, който може да направи самопрегледа по-удобен и осъзнат.

Защото истинската грижа не означава да разчитаме само на себе си.

Тя означава да бъдем информирани, да обръщаме внимание на тялото си и да търсим професионална медицинска помощ винаги когато е необходимо.

Грижата е в твоите ръце.

Информацията в тази статия има образователна цел и не представлява медицински съвет. AWARE е помощно средство за самопреглед и не замества медицинската консултация, диагностичните изследвания или препоръчания скрининг.